Der Jahresrückblick 2023 der Aichacher Zeitung

Entspannung im Herbstwald

Beim „Shinrin-Yoku”, dem sogenannten Waldbaden nach japanischem Vorbild, soll eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen. (Foto: mjt)
Beim „Shinrin-Yoku”, dem sogenannten Waldbaden nach japanischem Vorbild, soll eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen. (Foto: mjt)
Beim „Shinrin-Yoku”, dem sogenannten Waldbaden nach japanischem Vorbild, soll eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen. (Foto: mjt)
Beim „Shinrin-Yoku”, dem sogenannten Waldbaden nach japanischem Vorbild, soll eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen. (Foto: mjt)
Beim „Shinrin-Yoku”, dem sogenannten Waldbaden nach japanischem Vorbild, soll eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen. (Foto: mjt)

Zum Waldbaden im Wechsel der Jahreszeiten lädt die Forstverwaltung der Stadt Augsburg für Sonntag, 26. November, von 10 bis 13.30 Uhr, ein. Treffpunkt ist am Waldeingang am Klinikum Augsburg-Süd. Es ist der letzte Termin in diesem Jahr.

Eine Anmeldung ist möglich bis Mittwoch, 22. November, online unter augsburg.de/kontakt-waldpavillon oder telefonisch unter 0821/3 24 61 18.

„Shinrin-Yoku”, das sogenannte Waldbaden nach japanischem Vorbild, bei dem eine bewusste Wahrnehmung der Waldatmosphäre für Entspannung sorgen soll, richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Um die Besonderheiten des Waldes zu ergründen, sollte ausreichend Zeit eingeplant werden. Empfohlen wird außerdem, ein Sitzkissen, ein Getränk und wetterangepasste Ersatzkleidung mitzubringen. Kosten: 40 Euro pro Person. (pm)

north