Fußprobleme plagen Frauen nachweislich häufiger als Männer. Das liegt einerseits an den hohen Absätzen, die viele Frauen gerne tragen, und andererseits am schwächeren Bindegewebe. Doch der Dauergebrauch von schlechtsitzenden und wenig atmungsaktiven Schuhen und die Belastung durch Übergewicht können auch bei Männern zu Problemfüßen führen.

Männern sagt man gerne nach, dass sie ihren Füßen nicht die nötige Pflege angedeihen lassen. Erst in den letzten Jahren  bei Männern ein zunehmendes Interesse für Fußpflege. Und das ist auch gut so, denn diese Körperteile sind sogar pflegebedürftiger als das Gesicht, ist die auf Fußgesundheit spezialisierte überzeugt. Denn im Gegensatz zur Gesichtshaut weist die Haut an den Füßen kaum Talgdrüsen auf, sodass sie dort eher zum Austrocknen neigt. Zum wöchentlichen Pflichtprogramm gehören: tägliches Waschen und Eincremen, Zehennägel kurzschneiden und bei Bedarf spezielle Sprays gegen Fußschweiß verwenden. Gegen verdickte Hornhaut helfen Bimsstein und Hornhautraspel. Bei Hühneraugen kommen spezielle Pflaster mit Salicylsäure zum Einsatz. Während die normale Fußpflege ganz einfach in die tägliche Pflegeroutine integriert werden kann, müssen therapiebedürftige Füße in die professionelle podologische Behandlung. In Zusammenarbeit mit Orthopäden können so krankhafte Veränderungen der Füße rechtzeitig behandelt und Folgeschäden vorgebeugt werden. Folgeschäden des jahrelangen Tragens falscher Schuhe sind Fußfehlstellungen wie Spreizfüße oder Hallux valgus. Dagegen helfen spezielle Hallux-valgus-Schuhe, die am Vorderfuß besonders weich und flexibel sind. Sie eignen sich auch perfekt zum Entlasten von geschwollen Füßen etwa bei Diabetes, Rheuma oder Übergewicht.  bieten ästhetische Hallux-Schuhe auch für Herren an. Bei Verdacht auf Fußpilz sollte der Hautarzt oder Podologe aufgesucht werden. Meist führt bei Pilzbefall kein Weg vorbei an Salben, Pudern und Sprays aus der Apotheke. Diese müssen Betroffene in hartnäckigen Fällen oft über mehrere Wochen auftragen. Damit es gar nicht erst zu Fußpilz kommt, brauchen Füße vor allem regelmäßig Luft und Licht. Gerade Arbeitsschuhe und Turnschuhe, die die Männer öfter tragen, bieten ein ideales Milieu für die lästigen Fußpilzerreger. Deshalb sollte man nach Möglichkeit zu atmungsaktiven Schuhen aus Leder und Baumwollsocken greifen. Der tägliche Sockenwechsel ist Pflicht. Um Fußpilz zu vermeiden, müssen die Füße außerdem immer sorgfältig abgetrocknet werden, besonders in den Zehenzwischenräumen.