Der Jahresrückblick 2023 der Aichacher Zeitung
Veröffentlicht am 04.01.2023 12:08

Heilfasten kennen lernen

Einen Heilfastenkurs nach Hildegard von Bingen bietet die Volkshochschule Altomünster an. Zum Kurs gibt es vorweg auch einen Online-Infoabend.
Die Heilpraktikerin Regina Asam wird dabei Interessierten erklären, warum ihr zufolge Fasten gesund ist. Sie lädt dazu ein, dies in einer Gruppe im geführten Heilfastenkurs am eigenen Körper zu erfahren. Von der Vorbereitung der Kur, den Entlastungstagen, über die zugehörige Darmentleerung und die Vollfastentage bis hin zum Fastenbrechen werden zehn Tage vergehen. Dabei trifft sich die Gruppe an fünf Abenden, um geistige Entspannungsmethoden sowie begleitende Themen kennenzulernen.

Der Online-Infoabend findet am Montag, 30. Januar, um 19 Uhr statt. Die Heilfastenkurs-Treffen folgen am 7., 10., 12., 14. und 16. März, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr im Gemeinschaftshaus Kiemertshofen. Die Teilnahme kostet 120 Euro, enthalten sind darin Voruntersuchung, Getreide, Petersilienherzwein, Gewürze und Skript.

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